“Veel vrouwen wachten tot juni,” zegt Margriet Diepeveen-Van Tuil, franchise-ondernemer van Fit4lady Goirle. “Maar een fijn lijf in de zomer begint in het voorjaar. Nu dus. Wanneer je nog tijd hebt om rustig op te bouwen.”

Margriet: “Vrouwen horen anders te trainen dan mannen. En dat is geen marketingpraatje, maar fysiologie. Vrouwen hebben een andere hormoonhuishouding, een andere vetverdeling en een andere spieropbouw. Dat vraagt om een andere benadering.”

Afgestemd op het vrouwenlichaam

“Wij werken met een speciale training die is afgestemd op het vrouwenlichaam,” legt Margriet uit. “Kracht en cardio in balans, in slechts 30 minuten. Effectief, maar zonder dat je jezelf kapot hoeft te trainen.”

Wat Fit4lady onderscheidt, is niet alleen de training. Het is de omgeving.

“Bij ons geen spiegels vol competitie. Geen mannen die je aankijken of apparaten claimen. Geen keurende blikken. Alleen vrouwen onder elkaar. Dat geeft rust. Veiligheid. En daardoor houden vrouwen het ook vol.”

Voor veel vrouwen tussen de 35 en 55 jaar speelt er nog iets extra’s mee. De overgang of hormonale schommelingen kunnen zorgen voor vermoeidheid, gewichtstoename rond de buik en minder spierkracht. Juist dan is gerichte krachttraining essentieel.

Altijd oog voor jou

Iedere vrouw start bij Fit4lady met een persoonlijke Body Analyzer meting. Of je nu deelneemt aan een actie of lid wordt van Fit4lady. “Dit geeft inzicht in wat jij precies nodig hebt”, aldus Margriet. Daarnaast is er begeleiding van een sportcoach én gratis gebruik van de Fit4lady app.

Margriet vervolgt: “Je hoeft het niet alleen te doen. Dat is misschien wel het belangrijkste.”

Voorjaarsactie

Speciaal voor vrouwen in Goirle en omgeving heeft Margriet een mooie aanbieding:

4 weken onbeperkt sporten en alleen nu krijg je hierbij 2 weken extra cadeau voor €54,50.

“Zes weken is precies lang genoeg om verschil te voelen,” besluit Margriet. “In je energie. In je kracht. In hoe je je kleding draagt. En vooral: in hoe je naar jezelf kijkt. Wil je je lekker voelen met een summer body? Die worden gemaakt in spring!” besluit Margriet lachend.

Aanmelden vanaf vandaag

Vrouwen kunnen zich direct aanmelden bij Fit4lady Goirle via e-mail

goirle@fit4lady.nl of loop binnen bij de club aan het Koningsschild 17. Bellen mag ook: 06 – 418 138 63.