Goirle, april 2026 -- De lente is begonnen, de dagen worden langer en veel vrouwen voelen het: dit is het moment om weer in beweging te komen. Fit4lady Goirle speelt hierop in met een Zomerfit-actie, waarbij vrouwen in 8 weken werken aan meer energie, kracht en zelfvertrouwen. Op een manier die past bij hun leven.

Wat deze actie onderscheidt, is de flexibiliteit. Deelnemers kunnen namelijk starten wanneer het hen uitkomt en hun trainingen eenvoudig plannen rondom vakanties, feestdagen en andere verplichtingen.

“Juist in deze periode denken veel vrouwen dat beginnen lastig is vanwege vrije dagen of vakanties,” aldus Margriet Diepeveen-van Tuil, franchise-ondernemer van Fit4lady Goirle. “Wij laten zien dat het juist wél kan. Je hoeft niet perfect te starten. Als je maar begint.”

30 minuten, met blijvend resultaat

De training bij Fit4lady duurt 30 minuten en wordt gegeven in een circuitvorm, onder begeleiding van een sportcoach. De training is ontwikkeld voor vrouwen door vrouwen, met aandacht voor het vrouwenlichaam en een veilige, motiverende omgeving.

Extra resultaat voor de zomer

Voor wie extra resultaat wil, is er de Fit & Food Challenge. Deelnemers kunnen meedoen met een eenvoudig maaltijdplan met het boek ‘In 8 weken slank’ van de Foodsisters of voor een programma met meer begeleiding, meer metingen en coaching met het PS food & lifestyle-programma. Margriet is PS Food & lifestyle-coach en heeft al veel vrouwen geholpen om verantwoord en blijvend af te vallen met grootse resultaten.

Eerste stap is gratis

Geïnteresseerden kunnen starten met een gratis proefles om te ervaren hoe de 30-minuten training werkt en of deze bij hen past. Fit4lady is te vinden aan het Koningsschild 17.

Meer informatie en aanmelden voor een gratis proefles:

www.fit4lady.nl/acties/fitfoodchallenge